• Počet bodů: 45
• Element: Země
• Spárovaný orgán: Slezina
• Čas maximální aktivity: 7:00–9 :00
• Směr toku energie: Od hlavy dolů k noze

Dráha žaludku je jangová dráha elementu Země a je párována s jinovou dráhou sleziny (SP – dráha sleziny). Žaludek je v TCM považován za „moře vody a obilí“ a je hlavním orgánem zodpovědným za trávení, zpracování potravy a tvorbu Qi (energie) a krve (Xue).

Průběh dráhy žaludku

Dráha žaludku je nejdelší a nejsilnější jangová dráha na těle. Probíhá od hlavy až k noze a má celkem 45 bodů (ST-1 až ST-45).

Hlava a obličej

• Dráha začíná pod okem u bodu ST-1 (Chengqi) v oblasti dolního víčka.
•  Pokračuje dolů podél nosu, prochází koutkem úst a obkružuje ústa (propojení s trávením a slezinou).
• Poté vede přes dolní čelist k uchu, kde se kříží s dráhou žlučníku a trojitého ohřívače.

Krk a hrudník

• Pokračuje dolů přes oblast krku ke klíční kosti.
• Sestupuje po hrudi a propojuje se s dráhou sleziny a vlastním orgánem žaludku.
• Napojuje se na žaludek a slezinu (hlavní spojení dráhy s vnitřními orgány).

Břicho a dolní část těla:

• Prochází pupkem a břišní dutinou směrem dolů.
• Pokračuje přes tříselnou oblast k horní části stehen.

Noha a chodidlo:

• Prochází přední stranou stehna, kolenem a dolní částí nohy.
• Končí na druhém prstu nohy (ST-45 Lidui), což je poslední bod dráhy.
• Jedna větev dráhy se také odděluje a končí na velkém prstu nohy (napojení na dráhu sleziny).

Funkce dráhy žaludku v TCM

• Reguluje trávení – Odpovídá za příjem, rozklad a transport potravy.
• Tvoří Qi a krev – Společně se slezinou přeměňuje jídlo na energii a krev.
• Reguluje tělesné tekutiny – Kontroluje rovnováhu mezi vlhkostí a suchostí v těle.
• Ovlivňuje kvalitu svalů a kůže – Dostatečná energie žaludku udržuje pevné svaly a zdravou pokožku.
• Podporuje mentální stabilitu – Žaludek a slezina jsou spojeny s myšlením a schopností soustředění.

Příznaky nerovnováhy v dráze žaludku

❌ Trávicí problémy – Pocit těžkosti v žaludku, nadýmání, pálení žáhy, bolesti břicha.
❌ Nechutenství nebo přejídání – Ztráta chuti k jídlu nebo nadměrná chuť na jídlo.
❌ Sucho v ústech nebo nadměrné slinění – Narušení rovnováhy tekutin.
❌ Zvracení, říhání, kyselý reflux – Stagnace žaludeční Qi.
❌ Problémy s energií – Nedostatek Qi žaludku způsobuje únavu, slabost, zimomřivost.
❌ Problémy s kůží – Akné, ekzémy, suchá kůže (žaludek ovlivňuje stav pleti).
❌ Bolesti v oblasti žaludku a dolní končetiny – Bolestivé body podél dráhy.

Spojení s jinými drahami

• Dráha žaludku je párována s dráhou sleziny (SP – jinová dráha elementu Země).
• Přes Luo spojení se napojuje na dráhu sleziny (ST-40 Fenglong).
• Spadá pod systém Yangming, což znamená, že má silnou Qi a krevní zásobení (souvislost s vysokou energií).

Harmonizace dráhy žaludku vyžaduje vyváženou stravu, pravidelný režim, emoční pohodu, podporu bylinami, masáže a lehkou fyzickou aktivitu. Pokud se žaludeční nerovnováha projevuje delší dobu, je vhodné konzultovat stav s odborníkem na tradiční čínskou medicínu.